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44歲第一名模林志玲昨天(6日)閃電宣布結婚，然而新郎竟然不是情纏17年的言承旭，而是日本放浪兄弟成員Akira，跌破眾人眼鏡，也宣告言承旭真的出局了，讓不少粉絲感到惋惜！網紅作家「冒牌生」在臉書上發文，以「小白兔」的故事來比喻言承旭，認為他沒做錯什麼，「只是他給的不是林志玲想要的！」冒牌生昨天在臉書上發長文分析林志玲和言承旭為何無法修成正果的原因，他提到很多人看到林志玲最終嫁給Akira，都認為言承旭「優柔寡斷，導致女神投入別人的懷抱」、「沒有勇氣表達愛，現在後悔了吧！」然而，他認為這段「言林戀」感情其實很典型，「分開了又想，愛了又怕；讓兩個不適合的人蹉跎太久，最後錯過了。」冒牌生分析，「言承旭是個大男人，想要被照顧，想要被依靠，卻又對愛情有自己的糾結。」或許剛相愛的時候，林志玲願意配合，但墜馬受傷後需要被愛和照顧時，需要心中在意的人挺身而出，言承旭卻沒有做到。後來2人漸行漸遠，有一天再相遇願意給彼此一個新機會，但沒想到在馬來西亞意外被狗仔拍到，「林志玲原本以為言承旭會出來說話，畢竟過了那麼多年，兩個人都應該有所成長了。沒想到，言承旭還是選擇沈默。這次林志玲才發現兩個人真的不適合。」言承旭到底做錯了什麼？冒牌生認為，「他沒有做錯什麼。只是他給的不是林志玲想要的。」他以小白兔的故事來比喻，稱小白兔去河邊釣魚，但總是一無所獲。第一天如此，第二天還是如此，第三天小白兔剛到河邊，一條大魚跳出河面對小白兔大喊：「你要是再用胡蘿蔔當魚餌，我就扁死你！」冒牌生指出，林志玲和言承旭為愛情都付出很多，但是若你給的只是自己想給的，並不是對方想要的，這種活在自己世界裡面的付出，根本沒有價值，而這往往也是兩個人分開以後才會懂的道理。更多 TVBS 報導曾「觀落陰」林志玲戀情？這記者8年前神預言成先知 聞林志玲閃嫁！「死對頭」小S驚呼：實在太另類了 告別式將為賀一航「化妝」 Makiyo：最後的報恩 林志玲帥尪傳為她甩掉日本女神！交往2個月就分手

工商時報【陳昱光╱台北報導】台灣ETF市場於2014年∼2017年陸續發展槓桿╱反向型ETF、商品期貨ETF、商品與外匯期貨槓桿╱反向型ETF、債券槓桿╱反向型ETF等創新產品，已帶動台灣ETF成長動能，同時透過期貨操作，連結股票、商品、外匯、債券等四大類別資產，可多空雙向操作，達到期貨現貨化效益，未來期貨現貨化產品發展，更將邁向新的里程碑，直接運用期貨編制指數，並透過期貨操作，達到更同步、更便利與更準確之追蹤效果，不僅讓期貨現貨化產品發展更多樣化，且將提供投資人更多元靈活操作工具。由工商時報主辦「期貨信託基金國際化與產品創新之趨勢與展望」研討會，將於18日假台北寒舍艾美酒店舉辦，會中邀請新加坡交易所、元大投信共同協辦，元大投信將取得新加坡交易所編制MSCI新興市場期貨指數授權，此指數授權不僅代表元大投信與新加坡交易所的合作，更因為取得MSCI新興市場指數授權，以及運用ICE交易所期貨資料，由新加坡交易所負責指數編製與計算，為首次橫跨兩大交易所、以及國際指數三大巨擘的合作，將再引領台灣期貨信託基金產品邁向創新與國際化新紀元，本次活動僅限邀請相關主管機關單位與機構法人參加。元大投信董事長劉宗聖表示，期貨由於具有連結八大資產多元性，以及多空雙向交易的靈活度，近年已成為ETF產品的重要交易元件，期貨類型ETF產品自2006年由美國ETF發行公司領先發行第一檔槓桿╱反向型ETF以來，亞洲市場由韓國領先跟進於2009、2010年分別推出反向型ETF、槓桿型ETF，而日本則是於2009年發行商品期貨ETF，至2012年發行首檔槓桿╱反向型ETF。台灣則於2014年接棒，由元大投信領先大中華市場發行槓桿╱反向型ETF，過去幾年來在槓桿╱反向型、期貨行等創新ETF產品的發展，在亞洲市場或全球市場取得後來居上的重大突破表現，引發全球市場矚目。劉宗聖指出，MSCI新興市場指數到今年為止已問世30周年，以該指數作為Benchmark的基金產品規模高達1.7兆美元，顯示新興市場在資產管理業的產品發展或是投資人投資配置上具有舉足輕重的指標性與市場性。有鑑於市場投資需求，特別與新加坡交易所歷經多時洽談後，確認爭取MSCI新興市場期貨指數授權，也將是全球首檔MSCI新興市場期貨槓桿/反向指數，一方面代表元大投信在新產品之研發創新能力不斷領先國內同業，甚或全球ETF發行商，另方面則再次凸顯元大投信在國際化合作與發展的創新突破。劉宗聖表示，元大投信近兩年積極導入AI結合資產管理，邁向投信2.0發展，希望在現金基金化、期貨現貨化、智能投資化、投資智能化等面向之產品創新、技術創新、服務創新，不斷追求成長與進步，希望在具備領先優勢的同時，也能帶動整個資產管理業的升級發展與努力。

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言2019年適逢兩岸中國華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念，在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。在東瀛氣死日本人1923年球王李惠堂年僅18歲首次入選中華民國足球隊主力國腳，首度遠征在日本大阪舉辦的第六屆遠東運動會。賽前日本人以為穩操勝算，準備洗雪前恥，不料卻以1比5慘敗，球王領銜球隊在東瀛氣死日本人，那年代我們中華足球國腳在遠運會對日本隊的不敗紀錄，也讓「甲午戰爭」以來，備受壓抑的中華民族在體育場出了一口怨氣。1911年，中國、日本、菲律賓三國發起成立了「遠東運動協會」。足球項目成為了遠東運動會為數不多的比賽項目之一。自1913年到1934年二戰之前，共舉辦了10屆遠東運動會的足球比賽，中華民國足球隊包攬了除第一屆之外的全部9個冠軍，當時與日本隊的比賽，動輒打出5比1，4比0的大比數，讓日本足球顏面盡失，幾乎壓得日本足球在上世紀初期幾十年抬不起頭，日本媒體紛紛報導感慨：「既生瑜，何生亮。」以李惠堂為首的中華國腳可謂在東瀛氣死了日本人。尤其是李惠堂崛起足壇更橫掃東瀛，當年令日本媒體又驚又氣。1923年5月在日本舉辦那屆，李惠堂初次為國爭戰，用殺手鐧絕技，奪得第六屆遠東運動會足球冠軍。當時才18歲的李惠堂披國家戰袍上陣，他在4場比賽中頻頻射門，斬獲連連，最後決賽中華民國足球隊在他的帶領下，以5比1大勝日本，獲得了冠軍，令中華民國的國旗，在大阪賽場之上高高飄揚。當年上海的申報將日本媒體的號外傳回國內，把標題翻為「中國足球鐵軍，堂堂十年連勝」，大勝日本的喜訊流傳甚廣，使中華民國足球隊在亞洲體壇內獲得「鐵軍」的稱號。李惠堂回國之後，立刻成了國內各大報紙的寵兒，隨著運動健將、足球明星等等的桂冠加在了他的頭頂上，李惠堂也成了一些名媛少女們的追求目標。此後，李惠堂又領銜中華國腳，分別於1925、1930參加了第七屆和第九屆的遠東運動會足球賽，經過奮勇拼搏，都如願蟬聯冠軍。1931年的時候，日本關東軍悍然炮製了「918事變」，東北全境，全部淪陷到日本人的鐵蹄之下。三年後，李惠堂接獲再度領銜國家隊出使第十屆遠東運動會的重任，參與備戰這次意義非同尋常的運動會，成了李惠堂肩膀上最重的任務。第十屆遠東運動會於1934年５月在菲律賓馬尼拉舉行。參加這次大賽的除中華民國、菲律賓、日本三國外，還有荷屬印度等國。日本隊在賽前，就曾經在國內的報紙上大造輿論，他們要一血前恥，狂勝中華民國。李惠堂在臨坐船去馬尼拉之前，他對自己的隊友們大聲說道：「雖然我們不是戰士，不能扛槍殺出關外，收復東三省領土，但是我們一定要在足球場上，戰勝日本隊並取得最後的冠軍！」李惠堂與中華國腳健兒一起發出了一血「918之恥」，一定要戰勝日本隊的呼喊聲高漲。隨後，李惠堂領著足球戰將邁步登上了輪船，在海上漂泊了三天兩夜後，他們在第四天一早，便來到了馬尼拉，李惠堂等人經過短暫的休息，便隨即投入到了激烈的比賽中。當時足球賽用的是逐輪淘汰制，菲律賓和印度首先出局，中國隊和日本隊最後在決賽中相遇了，日本隊為了戰勝李惠堂為代表的中華民國隊，他們確實經過了最艱苦的訓練，而且一開場，日本籍的球員就對李惠堂採取了盯、跟、鏟、踢、摔等等的卑鄙行為。一場激烈的比賽，在當地觀眾的呼喊聲中進行了八十分鐘左右，竟以3比3戰成平手。在最為關鍵的最後時刻，中華隊獲得了一個罰球點球的機會，李惠堂的左腳起腳射門，足球攜帶著雷霆萬鉤之力，飛向了那個日本的守門員，那個不知道厲害的日本守門員竟挺胸張臂，直向足球沖了過去。疾飛的足球正擊中那個日本守門員的胸口，雖然那個日本的守門員抱住了足球，可是足球攜帶的巨大力量，還是讓他當場吐血昏迷，最後，人球一起滾進了球門網底。罰球點球就是李惠堂最厲害的絕技，相當於秦瓊的殺手鐧，擋者披靡，果真厲害！中華民國隊終以4比3斬落日本隊。從此「李鐵腿」的綽號不脛而走。中國隊在李惠堂帶領下，成了當時亞洲名副其實的足球霸主。1934年最後一屆遠東運動會，李惠堂是以隊長身份出征。當時中華民國的東三省已經落入日寇魔爪，而足球的冠軍決賽恰好在中日之間進行，李惠堂在比賽結束前踢入關鍵進球，幫助中華隊在遠運會創下九連霸的光榮紀錄。李惠堂在生前的後來回憶時說過，這是他足球生涯中最重要的進球。他也因此被球迷們視為足球場上的抗日先鋒英雄。

讀賣巨人今日在東京巨蛋迎戰千葉羅德海洋隊，我國旅日好手陽岱鋼本場比賽也有出賽，他擔任先發第7棒、守右外野，目前2打數敲出1支安打，巨人暫時以4:2領先。陽岱鋼在昨天對樂天的比賽從板凳出發，代打敲出1支安打，而他上一次先發上陣，已經是3天前的事了，那一場比賽他敲出右外野的陽春彈，表現不俗。今天巨人讓坂本勇人打第2棒，丸佳浩和岡本和真分任第3和第4棒，投手則是由近兩戰狀況有些起伏的梅賽德斯出馬。雙方前兩局打線都比較安靜，3局上羅德靠著清田育宏在滿壘時選到保送先馳得點，洋砲萊爾德又適時敲出安打，讓客隊率先取得2:0的領先。落後的巨人在4局下展開反撲，陽岱鋼在兩出局後敲出安打，之後若林晃弘一棒將球掃出右外野的全壘打大牆外，雙方分數回到2:2的平手。5局下，巨人攻勢再起，丸佳浩敲出中外野二壘安打後，岡本和真和大城卓三連續敲出帶有打點的安打，讓巨人取得4:2的超前。第6局羅德派出陳冠宇投球，而他也和同鄉陽岱鋼進行交手，最終後者擊出游擊滾地球出局。更多 NOWnews 今日新聞報導 中職NOW一下／府城的野武士 統一獅名將大石彌太郎 法網／經典大戰費納對決 紅土之王「蠻牛」再度勝出 日職／陳冠宇有點糗！ 原本要換投卻上場投球

（中央社香港5日綜合外電報導）美國聯邦準備理事會（Fed）主席暗示對於調降利率採取更加開放的態度，且承認貿易緊張局勢影響經濟成長，帶動美股走高。亞洲股市追隨華爾街股市腳步，今天漲多跌少。聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）昨天在芝加哥演說時承認，持續的貿易衝突讓成長前景蒙上陰影。這番話被廣泛視為可能降息的前兆。鮑爾說：「我們正密切關注局勢發展對美國經濟前景產生的影響，一如以往，我們會採取適當行動，以維持經濟擴張。」聯準會2018年和前幾年進行一系列升息後，2019年則按兵不動，鮑爾這番話暗示聯準會的政策將有改變。SPI資產管理公司（SPI Asset Management）經營合夥人殷尼斯（Stephen Innes）說：「鮑爾修改了聯準會所要傳遞的訊息，正好阻止投資人從有耐心轉變到恐慌…這對美國投資人來說是悅耳的消息，他們最近亟需聽到利多消息。」東京股市日經指數收盤上漲1.80%；香港股市恆生指數上揚0.50%；南韓Kospi指數收盤揚升0.10%；台北股市上漲0.31%；新加坡股市上揚0.61%。上海綜合指數則收盤微跌0.03%。（譯者：陳昱婷/核稿：嚴思祺）1080605

感情路上，我們都是不斷碰撞，偶爾遇到幾位渣男渣女，有可能我們也當過某人眼中的渣男渣女。伴隨一次次感情挫折，或者旁觀他人情傷，造成我們變得無法再相信愛情，甚至質疑「對的人」的存在，有人因此抱著不婚心態度過一生。▲林志玲與丈夫Akira。（圖／林志玲微博）對此，44歲女星林志玲以個人經驗告訴我們：唯獨相信愛情，你才有資格擁有愛情。44歲林志玲與37歲日本男星Akira在6月6日宣布結婚，在此之前，她有將近10年時間被媒體「逼婚」，每每出席記者會無非都會提及她「為什麼還沒遇到對象」「什麼時候結婚」等問題。記者們的追問與其說好奇，更多是希望這位才貌兼備的女神能真正遇到疼惜她的對象，畢竟這一路走來，她的感情路確實走得艱辛，和言承旭情纏15年的感情也不時被提上娛樂頭版。▲錯過不需要遺憾，只是時機不對。（圖／林志玲臉書）一直渴望婚姻的林志玲，面對大家詢問她和言承旭的感情狀況，曾意有所指地說過：「沒有找到對的時機點跟緣分」，對照這次她與Akira宣布結婚的親筆信上，林志玲強調和Akira的相遇正是「對的時機」，似乎一段圓滿的愛情，除了兩情相悅，還得包含著所謂「時機」。但到底什麼才是對的時間點呢？細數林志玲過往與言承旭的一段情，不難發現這段緣起緣滅，都帶有一點「沒準備好，繼而錯過」的成分存在。▲林志玲跌撞多年，終於覓得幸福。（圖／林志玲、言承旭臉書）林志玲和言承旭2003年被拍到一起拜拜傳出緋聞，2005年林志玲在大連墜馬，言承旭為此奔赴探望，卻傳出他反罵她「沒有保護好自己」，加上吃醋她與邱士楷的緋聞，讓林志玲很受傷，最後走上分手一途。但分手後，言、林並未真正忘記彼此。言承旭曾出書告白，寫到林志玲墜馬時，他無視媒體圍堵、硬要前往看佳人，倆人見到對方都大哭起來，言承旭寫著：「公主最大的心願是見到王子，但當她看到他跪下來大哭時，她也哭了，因為她從來不知道，為什麼兩個相愛的人，在受苦時想要靠近，卻那麼疼。」事後，林志玲在上節目《快樂大本營》時，當主持人何炅唸到言承旭這段自白時，一向堅強的她終於崩潰、在節目現場落淚。這幾年他們都有保持聯絡，也都不排斥復合，卻因個性都不夠積極而錯失良機。林志玲接受媒體訪談時，被問到和言承旭的關係，她都說過：「要看對方怎麼想，一直都有保持聯絡。」至於男方呢？言承旭則把球拋給女方：「應該要問她吧，看她呀！看她的態度（復合）」雖然不曉得分手主因為何，但確實是缺乏了「勇氣」，使他們始終沒有辦法朝對方跨步。▲林志玲認為相愛容易，但很多要素都得具備。（圖／林志玲臉書）回到這次林志玲宣布結婚的親筆信上，她有提到一個關鍵。她說，愛情是一瞬間的禮物，「但我想，還是需要勇氣、包容、無私、妥協、天真，才能將一瞬間化成一生的陪伴。」這五個名詞，是她整封信的文眼。是的，說「愛」談何容易，但如果沒有勇氣、包容、無私、妥協以及浪漫，又怎能促成長相廝守的陪伴？而要達成上述五種特質，都是需要時間、透過跌跌撞撞的摸索去覺知自己。林志玲說，數十年來，她始終相信美好的愛情，這種想法在很多人看來肯定太「浪漫」吧？畢竟我們都曾在愛裡披荊斬棘、傷痕累累，早已練就了過度保護自己、凡事總要挑三揀四、吝於付出只怕受傷的個性了，殊不知這反而造成惡性循環。你沒有勇氣相信真愛，命運憑什麼安排給你呢？你不願意去付出、包容跟妥協，對方又怎麼可能會為你赴湯蹈火？要得到愛情，首先得相信愛情，相信自己值得被愛，這不是浪漫，而是對自己和命運的篤定與自信。▲林志玲認為相愛容易，但很多要素都得具備。（圖／林志玲微博）林志玲，確實準備好了。「我一直堅信，只要我努力相信愛情，愛情有一天會眷顧於我。跌跌撞撞，兜兜轉轉後，在對的時間，讓我們看見愛情的模樣。」唯獨擁有健康的心理狀態，命運就會安排一段對的關係到你的生命裡。我們要內心強大如林志玲，別因為受傷而喪失相信愛情的勇氣，在等待對的人之前，不斷增值自己，接下來呢？就堅持信念。原文請見姊妹淘更多 NOWnews 今日新聞報導 曾預言林志玲2020出嫁 唐綺陽嘆「終於可以好好睡了」 林志玲差一步成豪門媳婦 被嫌年紀大「不適合生育」 快訊／林志玲結婚了！ 嫁給放浪兄弟成員AKIRA

臺鹽公司總經理吳旭慧在端午節前夕，與副總經理陳世輝率領臺鹽同仁前往擔任1日企業志工，同時也贊助200組美味又健康的「鮮選我塩麴」當作伊甸年度捐款贈品，吸引更多民眾捐款加入守護身障青年的行列，培養身障青年獨立自主能力、讓他們在職涯上有更多動力。臺鹽員工也特別端出以「鮮選我塩麴」特製的「塩麴粽」，分享給身障學員們美味與健康，現場充滿濃厚的端午氛圍，一片溫馨。伊甸基金會台南職重中心主任張雅琪表示，目前國內庇護工場雖已發展中長期就業支持環境，但捐助不穩定，影響了服務計劃推動及工作人員培育，所以伊甸推出募集「身障青年就業服務經費」計畫，期待社會資源給予青年發揮空間，順利與社會接軌。臺鹽總經理吳旭慧表示，臺鹽樂於擔起更多社會責任角色，歷來從關心生態、關懷偏鄉學童基本健康照顧，都很吻合臺鹽公司打造全人健康的理念。伊甸基金會台南職重中心主任張雅琪則感謝臺鹽公司多年以行動支持伊甸基金會，給予弱勢族群最實際且直接的幫助。臺鹽今年特別準備了「鮮選我塩麴」作為捐款贈禮，希望能幫助伊甸募款更順利，為社會盡心力，伊甸基金會邀請全台民眾加入守護身心障礙朋友的行列，凡每月捐款300元持續一年，或單筆捐款3600元者即可獲得台鹽獨家提供的鹽麴傳愛禮盒1份。更多新聞推薦● 免問運將要不要刷兩次卡 雙北7/1起上下公車皆須刷卡

中國大陸再次突破了自我航天史上的新紀錄。以往發射火箭都是在陸地上，這回，首次移師到黃海海域，從海面上發射長征11號火箭。由於，海上發射可以靈活移動以便搜尋到讓衛星快速進入軌道的最佳發射角度。同時還能夠一口氣，把更大、更多的衛星一起送上外太空。因此，這次發射就搭載了七顆衛星，五顆商業用，另外兩顆是通訊試驗用。這類的通訊衛星，未來預計要發射上百顆，在外太空進行通信組網，增強導航功能，最終達到全球全覆蓋。黃海海域發射火箭，這是中國航天史上第一次。飛行了將近12分鐘，成功把7顆衛星，送入距離地面600公里的軌道上，繞著地球跑。而完成史上首例的大功臣是這個海上平台。央視記者：「這個平台是由一艘大型的半潛式駁船改裝而成，它的甲板面積十分的巨大長110米，寬80米。」海上平台比一個標準足球場還要大。航天集團長征11號副總指揮 金鑫：「它對地面設備的依賴程度比較低，它不像我們液體火箭，它需要很複雜的塔架，包括臍帶塔還有加注的功能，(長征11號)本身火箭不需要加注。」長征11號火箭是使用固體燃料作為推進動能，可以先在陸地上填充完畢，再運到平台上進行裝配作業。隨後，火箭跟著平台移動到海上，搜尋一個能夠讓衛星快速進入軌道的最佳發射角度。航天集團長征11號副總指揮 金鑫：「發射前我們只要把火箭豎起來，然後進行地面電纜的連接。」能自由調整發射角度，就可以減少燃料使用，同時還能一口氣把更大、更多的衛星送進外太空。這一趟就送了七顆，兩顆「網通一號」是首發的試驗衛星，未來目標要發射上百顆，進行通信組網，增強導航功能，最終達到全球全覆蓋。另外，五顆商業用，包括「捕風一號」主要用來監測極端天氣，提供精準預報。航天集團捕風一號衛星總設計師 白照廣：「比如說它可以看海浪，導航信號在海面的反射，它也是波紋狀，比如說將來看土讓的濕度，包括測海冰。」目前中國大陸有酒泉、太原、西昌、文昌四個火箭發射場。由於陸地上架設的發射塔都是固定式，為了調整衛星進入軌道的角度，需要消耗大量燃料。而且火箭發射後，殘骸墮落、火箭落區，都有波及民宅的安全問題。因此，海上發射可以克服陸地上的難題。航天集團運載火箭辦副主任 宋永生：「這次海上發射成功，標誌著我國具備了海上發射的能力。」中國的第一次，並不是世界的第一次。一九九五年，來自美國、俄羅斯、烏克蘭和挪威的四大集團共同出資成立世界上第一家海上發射公司。發射之前，發射架和火箭體在美國加州的長灘港口進行裝配，完成後再轉移到可以自航的海洋奧德賽號發射平台。隨著指揮船一道，開往太平洋赤道附近海域。1999年3月就在海上發射了第一枚火箭，到目前，全球的海上發射總共36次，只有四次失敗，成功率高達88.89%。整套的海上發射系統是指揮控制船、發射平台與運載火箭，對比航空母艦，也有人把它稱為「航天母艦」。目前世界上的研發技術，只要是大型船舶企業就有足夠的能力開發。中國大陸在過去並不具備研發大型船艦的能力，更遑論是平台，現在加大、加快步伐，試圖超英趕美。更多 TVBS 報導SpaceX送60枚衛星上太空 為衛星網路布局 快訊／中國電信、移動、聯通、中國廣電獲5G商用牌照 快訊／路透社：美擬售台戰車、武器 價值20億美元 貿戰下收緊美簽 陸生.學者赴美加審社群帳號

記者光申鈺、鍾至瑋／台北報導北中南素人大海選，吸引超過300人來報名參加，大家使出渾身解數秀才藝。有人唱歌，有人跳舞，甚至還有人大玩反串當起泰國人，北中南都邀請到藝人當評審。另外初選已經出爐，這周六將在桃園牧場舉辦決賽，前3名的人就有機會一圓明星夢。參賽者：「好朋友只是朋友，還是朋友，不能夠佔有。」深情清唱，動人歌聲，台上參賽者用心表演，台下評審來頭也不小。藝人璟宣：「我覺得她感覺很Free Style，滿好的啊。很鬆，她整個人放很鬆。」▲藝人璟宣（右）現身素人海選，擔任評審。素人海選，台中場請來八點檔演員璟宣為參賽者打分數，現場圍滿民眾超熱鬧，大家都希望自己就是下一個明日之星。藝人璟宣：「演蔡韻如的橋段，我發現這次的參賽者很喜歡模仿蔡韻如，可能蔡韻如這個角色太紅了。」這次在北中南舉辦的海選共超過300人報名，競爭非常激烈。不管是跳舞、唱歌還是自備樂器，參賽者使出渾身解數；高雄場的評審則是請到戲劇女神陳子玄和許鈞鈞，其中最吸睛的表演就是這個。▲泰籍參賽者一襲泰國傳統服裝，成全場焦點。參賽者：「我來台灣三年，學會中文一點點，接下來我要用中文跟大家自我介紹。」藝人陳子玄：「他穿的是泰國，就是那種戴著后冠，裝假胸部，表演泰國民俗舞蹈。」各出奇招秀才藝，北中南初選出爐，8日下午一點將在桃園牧場舉辦決賽，還邀請到演員李燕、陳冠霖、陳小菁等人當評審，被選出的前3名就有機會一圓明星夢。（整理：實習編輯李紹宏）更多三立新聞網報導震撼閃婚！蔡康永曝林志玲「洞房照」 感動淚讚：妳做到了等不到言承旭長大！2年前復合後神隱…林志玲心死嫁日本尪台男娶福原愛VS.日男娶林志玲誰贏？ 網：不是中國都好噴鼻血！端午連假返鄉 女星「草綠色高衩泳裝」闖關機場

【早安健康編輯部】你有認真的跳過有氧嗎？有跳但沒效果、甚至懷疑人生？那來看一下最新的科學證據。 有氧運動：動ㄘ動ㄘ真的有差 2013年美國堪薩斯大學醫學中心做了一個實驗，將過重與肥胖的男女共141名，分成3組，完全不限制他們吃什麼。這個實驗做了10個月，運動的人都有被監督完成。 第1組：每週運動5天，每次消耗400卡的有氧運動 第2組：每週運動5天，每次消耗600卡的有氧運動 第3組：完全放生，不運動 結果第1組的人體重少了4.3%，第2組的人瘦了5.7%，完全不動的那組體重還增加了0.5%。 肚子肉怎麼消 肚子上的肥肉連瘦的人也苦惱，但你知道腹部脂肪分為兩種嗎？可以用手抓起來的，是皮下脂肪，只要是中等的量並不會危害健康。另一個是內臟脂肪，在臟器周圍，與代謝症候群、第2型糖尿病與心臟病有關。靠運動能消滅它嗎？研究顯示，「全身性的運動」才能有效消除腹部脂肪，而且不常動是看不到明顯效果的。 溫和的有氧：每週5天、每次30分鐘 中高強度有氧：每週3天、每次20分鐘 比利時安特衛普大學（University of Antwerp）做的一項調查發現，有氧運動對於消除腹部肥胖很有潛力（對肥胖型的人而言），平均男生減少了4公分內臟脂肪組織、女生3公分。 重量訓練：女生別跳過這部份 只要讓身體動起來，各種活動都能幫你消耗熱量，但重量訓練的效果最好。怎麼說？因為不運動的成人，10年間會流失3到8%的肌肉。而高肌肉量能增進新陳代謝的能力，讓你在休息時也能消耗熱量。 一項針對48名超重的女性做的實驗顯示，有做重量訓練的組別，保持住了肌肉與新陳代謝，也同時減輕體重。而沒有做重訓的那一組，體重也降低，但肌肉量變少、新陳代謝也變差。 所以最完美的瘦身方式，是同時調整飲食與培養運動習慣。這不是你第一次聽見，但若不行動，那想瘦身也會永遠只是一個傳說。 … 延伸閱讀：